- La durada de les sessions és d’1 hora (teràpia individual). En alguns casos la durada pot ser major o menor en funció del desenvolupament de la sessió.
- La freqüència de les sessions és setmanal, almenys els primers mesos. Conforme avança la teràpia, les sessions es poden distanciar.
- La durada del procés és indeterminada, però generalment podem comptar amb un mínim de 12-15 sessions. Si establir un hàbit o patró ens ha costat tota una vida, difícilment podrem canviar-ho en unes setmanes.
- És necessari un període inicial per començar a percebre els canvis, les primeres sessions s’utilitzen per recopilar informació i establir un vincle.
- La puntualitat és important, per aprofitar al màxim el temps i com a mostra de respecte al procés.
- La cancel·lació de la sessió es realitzarà amb un mínim de 24 hores d’antelació. En cas contrari la sessió es cobrarà igualment, ja que el professional perd l’hora i el treball realitzat en la preparació d’aquesta.